최근, 박카스 제품이 다양해지며 박카스F, 박카스D 등 다양한 종류가 출시되었습니다. 이러한 박카스 제품들은 모두 동아제약에서 제조되었는데요, 이 글에서는 박카스 카페인 양 함량 및 자양강장제 뜻 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
임플란트 종류와 가장 저렴한 것은 얼마인지에 관한 포스팅도 있으니 함께 참고하시길 바랍니다.
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박카스 종류
박카스는 다양한 제품이 있습니다. 제품명, 제품 분류, 특징, 판매처 등을 간단하게 살펴보겠습니다.
✅ 박카스D
의약외품-자양강장변질제로, 타우린 2,000mg이 함유되어 있으며 약국에서 판매됩니다.
✅ 박카스F
타우린 1,000mg와 DL-카르니틴 성분이 함유되어 있으며 마트, 편의점 등에서 판매됩니다.
✅ 박카스 디카페-A (박카스 Decaf)
카페인 zero 제품으로 약국, 마트, 편의점 등에서 판매됩니다.
✅ 박카스 젤리
식품-캔디류로, 타우린과 비타민B가 함유되어 있으며 카페인이 없습니다. 마트, 편의점 등에서 판매됩니다.
자양강장제란?
자양이란 몸에 영양이 되는 일 또는 그런 물질을 의미합니다. 그리고 강장제는 쇠약한 체질을 좋은 상태로 만들고 체력을 돕는 약제입니다. 즉, 자양강장제는 영양을 공급하고 체질을 개선하는 약으로, 일시적인 피로 해소와 영양 보충의 기능을 합니다. 일반적으로 자양강장제에는 카페인과 타우린이 포함되어 있어 각성 효과와 집중력 향상에 도움이 됩니다.
박카스 청소년 섭취 경고 문구가 표시된 이유
에너지 드링크나 캔 커피 등 고카페인 음료수의 경우 식품으로 분류되어 카페인 표시 기준을 적용하고 있습니다. 그러나 자양강장제의 경우 식품이 아닌 의약외품으로 분류되어 제조사가 자율적으로 카페인 함유량만 표시할 수 있었고, 고카페인 섭취 주의 문구가 의무가 아니었습니다.
2020년 하반기부터 박카스 제품에 '15세 미만은 복용하지 않는다'라는 경고 문구가 표시되기 시작했습니다. 이는 '의약외품 표시에 관한 규정 일부 개정안'에 따른 것입니다. 박카스F, 핫식스 등 카페인을 포함한 자양강장제는 카페인 함량을 의무적으로 표시해야 하며, 청소년 섭취 경고 문구도 함께 표시해야 합니다.
박카스 카페인 함량
한국의 자양강장제에 들어갈 수 있는 카페인 함량 기준은 1964년에 제정된 의약품 안전관리규칙에 따라 '1회 복용 시 30mg 이하'였습니다. 그러나 53년 만인 2017년 12월부터 30mg 이하 제한이 없어졌습니다.
카페인 함량 비교
우리나라 카페인 일일 섭취 권고량은 성인 400mg 이하, 어린이 2.5mg/kg 이하, 임산부 300mg 이하입니다. 박카스F의 1병에 들어있는 카페인 함량은 30mg입니다. 이는 다른 카페인 음료와 비교할 때 높은 편에 속합니다.
다음은 박카스F와 다른 음료의 카페인 함량을 비교한 표입니다.
| 제품명 | 용량/용기 | 카페인 함량: 1캔 당 | 카페인 함량: ml 당 |
| 박카스F | 120ml | 30mg | 0.25mg |
| 핫식스 | 250ml | 60mg | 0.24mg |
| 레드불 | 250ml | 62.5mg | 0.25mg |
| 몬스터 | 355ml | 100mg | 0.28mg |
| 조지아 오리지날 | 240ml | 104mg | 0.43mg |
| TOP 마스터 블렌드 | 275ml | 94mg | 0.34mg |
카페인 부작용
카페인 섭취 시 나타날 수 있는 이상 증상과 질환은 다음과 같습니다.
| 카페인 섭취시 나타날 수 있는 이상증상, 부작용 | 카페인 섭취시 나타날 수 있는 질환 |
| 흥분, 불안 | 천식 (기관지 확장) |
| 카페인 과잉(가슴 두근거림, 다리 힘 풀림) | 관절염 |
| 위, 식도 역류질환 | 위염악화 |
| 불안작용 강화 | 정실질환 |
참고로 고카페인을 자주 섭취하는 경우, 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.
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